Name: Dirk Bernau
Alter: 43
Verein: Preetzer TSV
Verband: BVDK
Gewichtsklasse: -105kg
Aktiver KDKler seit: 2015
Vorher: American Footballspieler (GFL - 2000)
Bestleistungen RAW:
Kniebeuge: 200 kg
Bankdrücken: 182,5 kg
Kreuzheben: 252,5 kg
Titel/Erfolge:
mehrere Landesmeister
Norddeutscher Meister Kreuzheben 2015
Norddeutscher Meister KDK 2015
Norddeutscher Meister Bankdrücken 2015 und 2016
Deutscher Vizemeister Bankdrücken 2015
Norddeutscher Meister und Rekord Bankdrücken 2017
Verwendete Supplemente:
Kreatin
Zink
Vitamin D
BCAA
Glutamin
Glucosamine
Whey Protein